ダイエット

＊[日々のこと]今度のダイエットは

ここ１年間ほど、ぽっちゃり少しオーバーをキープしてしまったのですが、「そろそろ本気でダイエットするか」という気になりました。


そこで始めたのが


ところてんダイエット〜！！


晩御飯の白ご飯をところてんに替えるだけという簡単なものです。


おかずは普通に食べているので、今のところ、２０日間で２ｋｇくらいしか痩せていませんが、コンスタントに体重が落ちていきます。


ときどき「アレ？今日は落ちてないなぁ」と思っても、その日もちゃんと、ご飯替わりにところてんを食べると、次の日には２日分キッチリ減ってますヨ( ´∀`)


一気に体重が減らない分、筋肉が落ちずに体脂肪が減っていくのも良いですｗ


私がダイエットに使っているのはコレ↓


３０個買うと、１食分９０円。
しかも送料無料なのが嬉しいですｗ


他の方のレビューにあるように、防腐剤代わりの食酢の香りが強めなので、私はさっと洗って麺つゆで食べてます。
２倍濃縮のつゆだと、水が少し残っていても大丈夫です。
三杯酢より飽きがこない味でなかなか良いですよ。


もうすぐなくなるので、また頼まなきゃ〜ヽ(´▽`)ノ