食事の管理

今週末に、近所の大学で行われる『自炊教室』に参加することに。

２回分の材料費７００円なので、かなりお得にご飯を食べられますｗ

そんな軽い気持ちで参加申し込みをしてしまったら

罠が(>_<;)

３日分の食事の写真を説明入りで、担当の人にメールしなきゃならないんですって…

私の食事って、利便性を最優先させるので、
栄養的に微妙なんです…

例を挙げると

＜今朝の食事＞
食パンの端のほうにマヨネーズで土手を作り、卵を真ん中に落としてトーストしたもの
牛乳
ビタミン剤

＜お昼ご飯＞
とろろ蕎麦
ヤクルト４００

＜晩御飯＞
鯛の刺身
クリームコロッケ
水菜とたまねぎのサラダ
ポテトとマカロニのサラダ
ご飯
みそ汁
ビタミン剤

と、毎食、サプリメントが入ってます…(´Д｀；)

基本がサプリフェチなので、サプリメントがないとなんか足りない気がするんですよね〜
それ以前に、食事で栄養をしっかり摂る気がないメニューですね、よく見ると…

ちなみに、ビタミン剤が
『にんにく卵黄』なのは秘密です