ダメっすよ！！ ダイエットは自分で家族のぶんまで料理する人には向いてないです！ 「足りないといけないし」とか思って多めに作って、残った料理は次の日の晩御飯前に食べ、晩御飯は普通の量きっちり食べる… 無理！ダイエット無理！！ 食事の用意をしなくて…