体重（朝）５５．０ｋｇ 停滞ぎみです。あれだけ食べて、あんまり増えてないだけでもいっかぁ。←この考え方は危険です！！ 今日の食事 〔朝〕食べてません 〔昼〕チーズパン１切れ、大福１個、牛乳１本 〔夜〕ご飯１杯、ほっかほっか亭の豚肉とキャベツの味…