最近、『朝バナナダイエット』↓ をやっているのですが、なかなか効果が出ないんです〜(´Д⊂グスン このダイエット、けっこう簡単で1.朝ごはんはバナナだけ(何本でもOK)2.水分は水で摂る3.間食OK(ただし食べ過ぎない程度)4.寝るのは24時前に …
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