すっごい寝不足。原因は「千年家族」です… 体重（朝）５５．５ｋｇ 減っても増えてもない、ということは確実に身になっているということ… 今日の食事 〔朝〕ご飯１杯、鯨のフライ 〔昼〕おやつ色々 〔夜〕親とじうどん、揚げ餅１個 そして、さっきアイスクリ…