体重 ５６．９ｋｇ 微妙に増えてるし…やっぱり運動を取り入れたほうが良いかな？でも今はそれどころではないんだよね〜。 明日の検定が終わったら時間が出来るから、それから運動を始めようと思います。

今度の日曜日が検定と思ってたら土曜日だった＿|￣|○ あと１日しかないなぁ…むりかなぁ（涙）

朝 おごりまっせ（アイス）１本、わかめおにぎり１個 昼 イカフライ弁当 夜 おにぎり１個、マーボー豆腐、から揚げ２個 …毎日これだけ食べてればね、そりゃあ体重も減らないってもんです。この食事量と机に座ってばかりの生活が組み合わされれば確実に太る身…

体重 ５６．８ｋｇ 全然 減らねぇ〜… 私ほんとにダイエットしてるのかな…？

勝ちました〜！！今年の杉内はなんか違いますね。どうも去年の「ベンチぼこぼこ事件」で奥さんにひどく怒られたらしいです。今年は彼にとって「負けられない戦い」ですね〜。 今日の川崎宗則選手のプレイはすごかったです。２塁と３塁の間の審判に向かって転…

今度の日曜日が電卓検定試験なんです。なのに試験勉強してない… このままでは落ちそうな、っていうか確実に落ちる…！！そろそろ本気で勉強しなきゃなぁ。 今日、秘書検定試験の申し込み締め切り日だったので申し込みをしてみたのですが、問題はその日程です…

朝 きなこもちアイス 昼 サンドイッチ、シーチキンおにぎり 夜 ごはん１杯、秋刀魚１匹、キャベツとたまごの炒め物 カロリー的にはそれほど多いわけではないのですが、あんまり運動してないんで… 最近、ご飯代わりにお菓子を食べる癖がまた出てきたような。…

体重５６．７ｋｇ ぼちぼち減ってます。このまま、このまま！！

今日のレッスンで先生に預けました。見た感じではなんとかなりそうな、ならなさそうな… この３日間ほとんど練習できなかったので今日のレッスンはボロボロでした〜（泣）「最後の３日で仕上げよう！」なんて思ってた私が馬鹿でした…まさかあんなことになると…

朝 ベビースターラーメン、ヤクルト 昼 モスバーガーの「チキンパオ、コーヒーシェイク」 夜 ご飯１杯、こんにゃくと豚肉とまいたけの炒め物 朝っぱらからお菓子食べちゃいましたよ…＿|￣|○ なんかもう２連休なんて仕事してたときには無かったので浮かれて、…

体重 ５６．９ｋｇ やっぱ食べすぎでしたか…土日は身体を動かさないから少し多めに食べるだけで太るんですよね〜。

壊れてしまってからは、そろ〜っと扱っています。練習も満足にできないので明日のレッスンが不安です。

朝 寝過ごして食べてません 昼 ガストのランチ（イタリアンチキン、いかフライ、さかなフライのセット） 夜 ご飯１杯、豚のしょうが焼き、サラダ まあまあです。昼のカロリーは高いですけどその後に子供と散々遊びましたから…

体重 ５６．９ｋｇ なかなか良い感じに減ってきてます。停滞期になる前に少しでも減らさなきゃ〜。

ノーヒットノーランまで後１人というところでホームランを打たれ、完封勝利まで逃した男。あの瞬間の呆然とした顔が忘れられません（笑） しかも２００２年にも後１人でノーヒットノーランというところまで行きながら打たれたらしい。どこまでも詰めの甘い男…

今日は勝ちました！！おめでとう〜！最近、なんだか楽勝な試合が少ないような気がするんですよね…

朝 サンドイッチ 昼 鶏の甘辛から揚げ弁当 夜 ほっかほっか亭の「みぞれチキン南蛮弁当」 間食 ザッハトルテ …食べ過ぎた…晩御飯を食べないつもりでいたら母親がお弁当を買ってきちゃいました＿|￣|○不覚…！ ダイエットは明日から、ということで〜。

体重 ５７．３ｋｇ 一日２００ｇずつ減ってます。この調子だと単純計算で１ヶ月に６ｋｇ痩せることに。それくらい痩せれれば良いなぁ…

ヴァイオリンが壊れました… 夕方、楽譜を見ながら練習していると突然「ビンッ！！」と音がして、ヴァイオリンを見ると分解してました＿|￣|○ よく見るとテールガットが切れてテールピースが外れ、駒が飛び、弦がビヨビヨと浮いてる状態… 一気に血の気が引き…

朝 赤飯おにぎり１個、桃のヨーグルト１個 昼 エビフライサンドイッチ 夜 モンブラン１個、フランスパン２切れ 美味しかった（´∀｀） ちょっと食べすぎな感じですが満足、満足♪ 今日は蜜りんごは食べないようにしよう！

体重 ５７．５ｋｇ …やっぱり夜中に蜜りんごを食べたのが響いたのか…思ったような結果にならないなぁ。 まだ先は長いので気長にいこう。

今日から「ガヴォット」の練習。あと４日しかないのに間に合うのか微妙ですが… というよりもうすぐ電卓検定試験があるのにヴァイオリンなんて弾いてて大丈夫なのか…

朝 シーチキンおにぎり 昼 焼き鯖弁当 夜 ご飯１杯、イカのてんぷら３切れ、海老のから揚げ３個 …さて、これで本当にダイエット出来るかな…？ 今日のお昼は「みちこの浜焼き塩鯖弁当」でした。セブンイレブンに行ったら置いてあったのでつい買ってしまいまし…

体重５７．７ｋｇ マジですか？この体重は！！ ちょっとの間、体重計に乗らないでいたらこの体たらく… ここからマイナス５ｋｇというと５２．７ｋｇ…それでも理想体重より５ｋｇほど多いんですけど＿|￣|○ でも、やるしかないですよね！！

体重がやばくなってまいりました…そろそろ夏だし露出度高くなるし痩せなければいけません。と、いうわけで明日からダイエット再開します！！目標はマイナス５ｋｇです！！

悪化の一途をたどっていた風邪が今日一日で落ち着きだして気分晴れ晴れ♪ 早めに治そうと「マイナスイオンが出てくるお布団」を母から借りて寝てるんですが、かなり良い感じです。暖かくなる機能も付いてるので汗をたくさんかいて熱もだいぶ下がりました。 今…

なんとか「ガヴォット（ミニヨンより）」が弾けるようになってきました。と言っても楽譜を見ながらですけど。 最近、弓を見なくても右手が動くようになってきたので左手に集中できて楽です。以前は弓が変なところを弾いてとんでもない音が出て、そのたびに鳥…

さよなら負けですか？！あ〜もうしょうがないな。まぁヤクルト相手に２連勝したから１勝くらい譲ってあげても良いかもね。

久しぶりに風邪をひきました。 もともと気管が弱い私はすぐに喉に風邪がくるのです。今回も例に漏れず見事に喉にクリーンヒット！ その上、微熱（３６．９度）まで出ちゃってなんとなくふらふらしてました。 風邪のため学校も早退し、早めに家に帰ることに。…

松脂を替えてみました〜。今まではセットに付いてた物をそのまま使用してましたが、なんか替えてみたい気分になりまして。新しい松脂は「ピラストロ」の「トニカ」です。白い箱に赤くて丸いシールが貼ってあるやつです。さっそく塗ってヴァイオリンを弾くこ…