なんか昨日の日記のタイトルも「ダイエット８日目」だったような気がしますが気のせいですから。 ちなみにもう書き直してますよ。 体重（朝）５５．１ｋｇ ちょっぴり痩せてた。もっと頑張らねば。 今日の食事 〔朝〕食べてません 〔昼〕マクドナルドのポテ…

体重（朝）５５．３ｋｇ ふ、増えてる〜！！何で？て、食べすぎしかないですよね…＿|￣|○ 体脂肪率は順調に減ってます。ただいま３％減です。ということは計算上は１．５ｋｇの脂肪が消えたということになりますが、３％って体脂肪計の誤差の範囲ですよね…本…

体重（朝）５４．７ｋｇ 昨日と変わらずです。昨日は朝からお菓子を食べまくってましたから…でも体脂肪率は昨日より２％減ってましたよ（´∀｀） 今日の食事 〔朝〕食べてません 〔昼〕パスタのお店「ピエトロ」のランチセット（パスタ、サラダ、アイスクリー…

体重（朝）５４．７ｋｇ 昨日と変わらずです。夜中に枝豆をたらふく食べたのが響いたと思われます。 今日の食事は恐ろしくて書けません…食いすぎました。なんか気が抜けちゃって… やっとハローワークに提出する書類が届きました。さっそく明日、職業訓練の申…

体重(朝)５４．７ｋｇ 昨日あれだけ食べたのに痩せてました！！やったぁ 今日の食事 〔朝〕寝てました〜食べてません 〔昼〕クッキー２枚、チーズ饅頭１個、牛乳１本、駄菓子少々 〔夜〕豚肉のソテー（＋つけあわせ）、ご飯１杯、シャーベット 〔おやつ〕ク…

体重(朝)５５．０ｋｇ わ〜い（´∀｀）昨日から０．７ｋｇも痩せてる〜！！ 私は元々ダイエットすると一気に痩せるタイプなのです。つまりいつもは食いすぎなのですね… そして少し痩せたからと気分を良くして食べ過ぎるという… 今日もわざわざ博多まで行って…

体重（朝）５５．７ｋｇ 最近、体重計に乗ってなかったらえらいことになってました… なんか身体が重いと思ったよ…それにしても重すぎですね。身長１５８ｃｍしかないので。そういえば最近よく人から「健康的だよね♪」と言われています。今日も１年ぶりくらい…

今日からダイエット開始です。 朝から出来るだけ物を食べないようにしてみました。 すると、やる気がなくなりました… 一日ほとんど動かないまま過ごしてしまいました＿|￣|○ 雨降ってたしね… 体重量るのは明日の朝ということで。とうとうウチにも来ました「…

今日は昼前に起き、そのまま映画に行きました。 映画が始まるまで時間があったので昼ご飯を食べることに。そこでチョイスしたのが「浜勝(とんかつのチェーン店）」とくとくとんかつランチをぺロリと食べ、映画館へ戻る。映画の前にはキャラメルポップコーン…

仕事を辞めてからというものの太ることプラス３キロ！これではやばいので、さっそくダイエットすることに決めました！！ 「今回は何をしようかな？」と考えたところ、我が家に良い物があるのを発見。その名も「プルジュレ」。《こんにゃく粉を配合することで…